Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd als vermaak worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk dat u inziet dat gokken een vorm van entertainment is met risico's. U mag nooit meer uitgeven dan u zich kunt veroorloven te verliezen.
Leeftijdsverificatie
Het is wettelijk verplicht dat u minimaal 18 jaar oud bent om deel te nemen aan gokactiviteiten in Nederland. Door gebruik te maken van deze website bevestigt u dat u deze leeftijd heeft bereikt. Gokken is niet geschikt voor minderjarigen.
Waarschuwingstekens van Probleemgokken
Let op voor deze waarschuwingstekenen:
- U gaat steeds meer tijd en geld aan gokken besteden
- U probeert verliezen terug te winnen door meer in te zetten
- U verbergt uw gokactiviteiten voor familie en vrienden
- U voelt zich geïrriteerd of angstig als u niet kunt gokken
- U leent geld om te kunnen gokken
- U verwaarloost werk, school of sociale verplichtingen
- U maakt zich zorgen over uw gokgedrag
Zelfhulpmiddelen
Veel goksites bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat u per week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal hoeveel u bereid bent te verliezen
- Realitycheck: Ontvang regelmatige herinneringen over de tijd die u doorbrengt met gokken
- Zelfuitsluiting: Sluit uw account tijdelijk of permanent uit
- Pauze nemen: Zet gokken op pauze voor een bepaalde periode
Hulporganisaties
Als u zich zorgen maakt over uw gokgedrag, kunt u contact opnemen met deze vertrouwde organisaties:
Nederland
- Centraal Bureau Lijfafkeuring (CBL) – Informatie en verwijzingen voor gokverslaving
- Speelautomatenverenigingen Nederland – Preventie en ondersteuning
- Verslavingsinstituut – Professionele hulp en therapie
- Anonieme Gokverslaafden (AG) – Peer support groepen
Europa
- GamCare (Verenigd Koninkrijk) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk) – www.gamstop.co.uk
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland) – Preventie en ondersteuning
Wereldwijd
- Gambling Help Online (Australië) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten) – www.ncpgambling.org
Roep tot Actie
Als u merkt dat gokken een probleem wordt in uw leven, zoek dan onmiddellijk hulp. Dit is geen schande – veel mensen worstelen ermee. Veel hulporganisaties bieden gratis en vertrouwelijke ondersteuning.
Wacht niet tot het te laat is. Neem vandaag nog contact op met een van bovengenoemde organisaties.